Ya puedes volver a ver el programa 'Activos' de este martes

Este martes os acercamos un nuevo programa de 'Activos'. Como cada día, la doctora en fisioterapia Sara Cabanillas propone una serie de ejercicios para que las personas mayores se puedan mantener activas sin salir de casa en estos días de confinamiento. En esta ocasión necesitaremos la ayuda de una esterilla o pequeña toalla o manta para realizar los diversos ejercicios.

En el tramo final del programa podremos escuchar los consejos de Ana Cristina Otín, responsable de comunicación de la Guardia Civil. Otín nos ofrece una serie de consejos para sobrellevar de la mejor manera posible estos días en los que no podemos salir de nuestro domicilio.

Recuerda que puedes ver el programa 'Activos' todas las mañanas de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.