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DEPORTE POPULAR

Puedes volver a ver el programa 'Activos' de este lunes

'Activos' también se puede ver de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV

Aragón Deporte /
icono foto Activos se emite de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.

Este lunes os acercamos un nuevo programa de 'Activos'. Como cada día, la doctora en fisioterapia Sara Cabanillas propone una serie de ejercicios para que las personas mayores se puedan mantener activas sin salir de casa en estos días de confinamiento, con la ayuda de elementos que disponemos en casa. En esta ocasión, necesitaremos la ayuda de un pequeño peso para realizar los ejercicios propuestos.

Ya en el tramo final del programa, se podremos escuchar los consesjos de María Ríos, de la Coordinadora Aragonesa de Voluntariado. En esta ocasión nos ofrece diversos consejos sobre higiene para las personas mayores. Además recuerda las actividades que pueden realizar en su favor desde la Coordinadora Aragonesa de Voluntariado.

Recuerda que puedes ver el programa 'Activos' todas las mañanas de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.

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