Ya puedes volver a ver el programa 'Activos' de este viernes

Este viernes os acercamos un nuevo programa de 'Activos'. Como cada día, la doctora en fisioterapia Sara Cabanillas propone una serie de ejercicios para que las personas mayores se puedan mantener activas sin salir de casa en estos días de confinamiento, con la ayuda de elementos que disponemos en casa.

En esta ocasión el consejo del día lo ha dado la dermatóloga Susana Bergua. La profesional nos propone hidratarnos las manos para paliar la sequedad que sufren estos días al exponerlas a productos y geles. Por otro lado, Susana nos recomienda tomar el sol en alguna parte del cuerpo 10 minutos al día y cuando se pueda, salir a dar paseos para tener vitamina D y el ánimo alegre.

Recuerda que puedes ver el programa 'Activos' todas las mañanas de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.