Vuelve a ver el programa 'Activos' de este martes

Este martes os acercamos un nuevo programa de 'Activos'. Como cada día, la doctora en fisioterapia Sara Cabanillas propone una serie de ejercicios para que las personas mayores se puedan mantener activas sin salir de casa en estos días de confinamiento. Unos ejercicios que en esta ocasión se pueden realizar fácilmente con la ayuda de una silla.

En esta ocasión el consejo nos lo ha ofrece Francisco Javier Iriarte, presidente de COAPEMA, que nos explica como mantener las normas de sanidad y tratar de apoyarse en el entorno para sacar fuerzas para llevar de la mejor manera posible este confinamiento. Además explica cómo participar en las actividades 'Mayores activos en casa' que están disponibles en esta página web.

Recuerda que puedes ver el programa 'Activos' todas las mañanas de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.