Puedes volver a ver el programa 'Activos' de este martes

Este martes os acercamos un nuevo programa de 'Activos'. Como cada día, Sara Cabanillas propone una serie de ejercicios para que las personas mayores se puedan mantener activas sin salir de casa en estos días de confinamiento. En algunos de ellos, bastará con la ayuda de una silla para poder realizarlos.

Además, en el tramo final del programa vais a poder encontrar una serie de consejos que nos brinda Ana Castellote, enfermera del Instituto Aragonés de Servicios Sociales, quien nos habla de la necesidad de mantener los mismos horarios y rutinas que llevábamos antes de esta situación de confinamiento en casa.

Recuerda que puedes ver el programa 'Activos' todas las mañanas de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.