Ester Ruiz: "Intentamos mantener el espíritu de equipo haciendo entrenamientos virtuales"

Este viernes ha sido protagonista en nuestra sección ‘En casa con nuestros deportistas’ la  campeona de Aragón de Triatlón Cros y de Duatlón de Larga Distancia, Ester Ruiz.

Ester ha asegurado que para hacer más llevaderos los días, “intentamos mantener  el espíritu de equipo haciendo entrenamiento grupales virtuales con los compañeros”.

La atleta ha explicado que para entrenar en las tres disciplinas van alternando diferentes ejercicios. Por ejemplo para practicar la técnica de natación utilizan gomas elásticas, pero sin duda “el mayor aliado es el rodillo”, según ha compartido. Con él pueden hacer “entrenamientos de mucha calidad”. Por último, para la tercera disciplina, que sería correr, hacen skipping, técnica de carrera, etc.

Ester Ruiz ha querido mandar un saludo a todos los seguidores de Aragón Deporte y animarles porque “ya falta menos para poder salir a entrenar fuera”.