Crece el interés en las redes por las pastillas solares

Es el complemento alimenticio que ha vuelto a ponerse de moda de cara al verano que está a punto de llegar. El interés por las pastillas solares se ha extendido por las redes al poder adquirirse en algunos supermercados. La razón: se le atribuyen propiedades que estimulan el bronceado. Un aspecto más que deseado por muchos que puede derivar en graves problemas si no se toman las precauciones necesarias. Especialistas en salud advierten de que no reemplazan la aplicación de fotoprotectores en crema y su uso debe consultarse a un profesional.

Conocidas también como 'perlas solares' son un tratamiento oral que forma parte de la llamada nutricosmética. Se comercializan bajo la premisa de evitar los daños provocados por los rayos ultravioleta y prolongar el bronceado. Tal y como señala Virginia Barrau, vocal del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza: "Estimulan la producción de melanina, el pigmento natural que protege la piel de los efectos del sol y ayuda a prevenir el cáncer de piel. Además, evita las hiperpigmentaciones exacerbadas producidas también por los medicamentos. La protección frente al sol debe ser por dentro y por fuera, porque no sustituyen a las cremas solares", advierte.

Este tipo de suplementos se centra en fórmulas que contienen antioxidantes como la vitamina C o E, el betacaroteno o licopeno. Sustancias que "anulan los radicales libres y evitan los daños celulares", explica Barrau. En el mercado existe una variedad muy amplia de este tipo de cápsulas. Por ello, "es muy importante preguntar al profesional farmacéutico, porque, por ejemplo, está contraindicado su uso con el consumo de pastillas anticonceptivas, al potenciar las manchas, entre otros supuestos que deben consultarse", precisa.

Aunque el interés por este producto se ha vuelto a poner encima de mesa debido a su difusión en redes sociales, desde la Unión de Consumidores de Aragón (UCA) ya consultaron su efectividad a diferentes expertos hace alrededor de cinco años. Estos afirmaron que, en general, "la incidencia para fabricar melanina es ínfima", explica Fernanda Blanco, secretaria general de UCA. Desde esta organización son tajantes en su comercialización: "No somos partidarios de la venta en grandes superficies de este tipo de productos, que tengan efectos en la salud, ya que están al alcance de cualquiera, con los riesgos que ello conlleva".

En 2012, la Autoridad Europea en materia de seguridad alimentaria, (EFSA), y la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), en 2020, se pronunciaron al respecto y afirmaron que no existen pruebas científicas que avalen su eficacia. Postura que mantienen en la actualidad. En este sentido, Alejandro Marín, portavoz de OCU, indica que es "mucho más recomendable" invertir en un buen protector solar. "También podemos reforzar nuestra piel con una dieta rica en alimentos que contengan naturalmente los carotenos y vitaminas, en especial las frutas". Respecto a la difusión en internet, reclama un mayor control y vigilancia de este tipo de contenidos, en especial, los que están ligados a la salud. "Es cierto que estas cápsulas pueden ser inocuas, pero existen cada vez más artículos vinculados a otras patologías o al dolor que incluso pueden ser perjudiciales", apostilla.