PODCAST. Inteligencia Artificial, dietas y ejercicio

Con la llegada de septiembre, suele llegar el propósito de hacer deporte para acabar con los excesos del verano o llevar una vida más sana. Pero es algo que no debe hacerse de cualquier manera

MALDITA TECNOLOGÍA / 08/09/2023 - 06:00

Hacer deporte requiere de una adaptación a nuestras condiciones y gustos./ Archivo

Con la llegada del mes de septiembre, los gimnasios se llenan como nunca. Hacer deporte es uno de los propósitos por antonomasia del mes que marca el final del verano. Sin embargo, no siempre resulta fácil mantener en el tiempo en esa rutina si no adaptamos bien el ejercicio a nuestras condiciones o nuestros gustos, lo que suele llevar a la frustración y al abandono. En todo ello, la inteligencia artificial también ha irrumpido para supuestamente facilitarnos la labor de adaptar nuestra rutina de ejercicio, pero no es tan sencillo.