La Carrera Sin Humo se prepara para el día 31 de mayo

El evento 31 Minutos Sin Humo (31MSH) es una iniciativa del Ayuntamiento de Zaragoza, la Universidad de Zaragoza y el Gobierno de Aragón cuyo objetivo principal es continuar con la labor de sensibilización frente al efecto perjudicial para la salud del consumo de tabaco, así como sobre los beneficios que la práctica de actividad física de forma continuada reporta en el organismo.

El evento se dirige a jóvenes de 12 a 18 años para promover factores de protección frente al consumo de tabaco mediante hábitos de vida saludables, como la práctica continuada de la actividad física. Está dirigido principalmente a centros educativos. Por ello, podrán participar los centros educativos de Aragón con su alumnado de ESO, Bachillerato y Ciclos Formativos de Grado Medio.

Además, también podrá participar de manera independiente cualquier joven que haya nacido o resida en Aragón y tenga entre 12 y 18 años, aunque su centro educativo no participe.

Este evento consta de tres actividades principales, en la primera, el alumno debe hablar con su familia para recordarles que el dia 31 de mayo su casa debe ser un espacio libre de humos. En la segunda, consiste en que el alumno o alumna realice 31 minutos de actividad física un día durante la semana del 25 al 31 de mayo. Por último, una actividad voluntaria que consiste en la elaboración de una propuesta de cartel para la Carrera Sin Humo.