ARAGÓN RUNNING, la apuesta de CARTV por el deporte y los hábitos saludables
PLANES DE ENTRENAMIENTO
- Ha llegado la hora de empezar a correr. Desde Maratón de Zaragoza nos proponen estos planes de entrenamiento por niveles:
- * Plan nivel iniciación 1
- * Plan nivel iniciación 2
- * Plan nivel intermedio 1 (10K)
- * Plan nivel intermedio 2 (10K)
- * Plan nivel Avanzado 1 (Maratón)
- * Plan nivel Avanzado 2 (Maratón)
- * Tabla de abdominales
- * Estiramientos
ALIANZAS
ÚNETE A NUESTRO GRUPO
Entrenamientos
Vídeos
Entrenamiento Aragón Running
Maratón Zaragoza 2022
La importancia de comer bien para rendir más en una carrera
Sesión de nutrición en CARTV