La inercia del sueño: No, no retrases la alarma 10 min más

En Maravillosamente

Duración: 00:08:42

Muchos de nosotros tenemos puesto el despertador de forma consecutiva por aquello de dormir unos minutos más o remolonear. ¿Es sano? ¿Es recomendable? Desde la SEN, nos ayudan a entender lo negativos de esta actitud tan común.