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Hacer deporte en enero, con Elena Brosed
En Buenos Días Aragón
Duración: 00:10:50
Empezar a hacer ejercicio es uno de los clásicos de cada nuevo año, pero no siempre es fácil mantenerlo. Aunque se dice que hacen falta 21 días para crear un hábito, muchos abandonan antes. Hablamos con la farmacéutica Elena Brosed para conocer cómo convertir el propósito en una rutina saludable y duradera.
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