Cómo recuperar los hábitos de sueño tras las vacaciones

Duración: 06:23

Montserrat Puyol, neuróloga del grupo de Sueño de la Sociedad Española de Neurología, explica en Aragón Radio cómo se pueden recuperar los hábitos de sueño si se han perdido durante las vacaciones. Y habla de la importancia de un buen descanso.



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