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Cómo preparar los tuppers de la semana
En No llegues tarde
Duración: 00:16:32
¿Has oído hablar del batch cooking? Esta manera de cocinar te ayuda a preparar un menú saludable para toda la semana en una sola tarde. Así ahorrarás tiempo, y si planificas la lista de la compra, también dinero. Además, al tener tu comida lista desde el domingo, es posible que recurras menos a comer en restaurantes, lo que supondrá un ahorro extra a final de mes, como siempre, con el nutricionista Ignacio Lillo.
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