¿Qué efectos tiene el móvil en el desarrollo neurológico de los adolescentes?

¿Cuántas veces mira el móvil a lo largo del día? Este gesto se repite, de media, más de 150 veces al día, es decir sacamos el dispositivo cada cinco minutos. Esto en adultos, pero ¿cómo lo gestionan los adolescentes? ¿Qué efectos tiene el móvil en su desarrollo neurológico? El programa Objetivo, de Aragón TV, lo analiza este sábado a partir de las 13:20. 

La media de uso a los 15 años es de casi siete horas diarias. Esto, a lo largo de un año, equivale a dos cursos y medio de instituto. Sin embargo, muchos alumnos reciben su primer teléfono móvil en primero de Secundaria, es decir, cuando cumplen 12 años. El cambio al instituto, los desplazamientos más largos y la presión social hace que muchas familias se vean obligadas a comprar un dispositivo en ese momento.

La edad mínima para abrirse una cuenta en redes sociales son los 16 años. La cifra no es casual. La razón está en el desarrollo de la corteza prefrontal. Para Martín Pinos, doctor en Ciencias de la Educación, "la tecnología está siendo la puerta de entrada a las enfermedades mentales. ¿Por qué? Porque están provocando un alto impacto en la corteza prefrontal, que es la zona que gestiona precisamente nuestra capacidad de pensamiento, las funciones ejecutivas, el control de las emociones cuando se desbordan, la rabia, la tristeza...". 

El también máster en neurociencia explica que muchos autores hablan ahora de la 'era de la distracción'. "Y no lo hacen en el sentido de la distracción del ocio, sino de la de la propia atención. Y no solo para aprender, sino para pensar, para tomar decisiones, para estar de forma física con las personas que queremos...", añade Pinos. 

Sin embargo, aunque haya una edad mínima para abrir una cuenta en redes, nada impide hacerlo antes. Y son precisamente estas redes las que, en muchas ocasiones, generan problemas de convivencia en los centros educativos. Los móviles están prohibidos dentro de los institutos aragoneses desde el pasado enero. 

"Fue totalmente positivo para nosotros, pero para ellos fue muy duro. Parecía que les arrancabas un brazo cuando les quitas el móvil, pero la verdad es que no tuvimos problema, les das las razones y lo entienden", explica Mónica Aguilera, directora del IES Francisco Grande Covián. 

Entre los alumnos del centro, hay opiniones para todos los gustos: "Es lo mejor que han podido hacer porque aquí venimos a estudiar", dice Ignacio Bautista. "Hay gente que lo usa en el patio o se esconde en el baño para usarlo, pero es verdad que está bastante controlado", añade Ibón Arias, de 3º de la ESO. 

El ciberacoso preocupa a profesores, familias y alumnos. Y no es para menos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), siete de cada 10 años sufre algún tipo de acoso en España. La directora de este instituto zaragozano explica que el móvil crea "muchos problemas de relación entre ellos". Y detalla: "A través de WhatsApp, Instagram, Tik Tok... Tenemos problemas de convivencia que no surgen en el centro sino en las redes".

Apagar el móvil no es una opción

Entonces, ¿cuál es la solución? Apagar el móvil no es una opción porque esta es la principal herramienta de comunicación para los adolescentes.

"Cuando tienes de 8 a 16 años tienes que estar interactuando con la mayor parte de mundo posible y están haciendo lo contrario. Están muchísimo menos en el mundo que un adulto", explica el divulgador Juan Boza. "No es que no se puedan desarrollar cerebralmente. Y no hay que irse a cuestiones cognitivas. Es que no se desarrollan moralmente, es que no se desarrollan emocionalmente, no se están desarrollando como miembros de una familia. Es que simplemente no están viviendo", añade.

Este experto asegura que el móvil es una "puerta a la calle" y recuerda que necesita "la misma responsabilidad que necesitaría para tener llaves de casa y entrar y salir cuando quisiera, sin permiso". "Por un móvil te pueden pasar no solo todo lo que te puede pasar en la vida real, sino cosas muchísimo peores", recuerda Boza.  

Pornografía, violencia o 'fakenews' entran a través de las pantallas sin que los menores tengan herramientas para procesar lo que ven. Ante esto, las familias actúan como pueden. El 23% de las familias siguen a sus hijos en redes sociales y el 41% utiliza aplicaciones de control parental, aunque el 37% de los menores saben cómo saltárselo, según un informe de Save the Children. 

Y para evitar esa dependencia del móvil, el trabajo debe comenzar desde la primera infancia. "Cuando ves a un padre y una madre con un niño pequeño vemos que usan mucho el móvil para entretener... Es que está llorando, para calmar, es que se aburre... Que no te sustituya una pantalla. Al final, estás usando el móvil para sustituir algo que tú debes cubrir como padre o madre", explica Luisa Maestro, psicóloga clínica. 

Aunque esto no es solo responsabilidad de las familias, también se pide ayuda a los centros educativos para que reduzcan las horas de pantallas en el aprendizaje. "La Asociación Española de Pediatría ya elaboró un informe basado en hechos científicos que para los mayores de cinco años, no más de cinco horas al día. Y ahí incluimos tiempo de ocio y tiempo educativo", explica Silvia Abad, portavoz de Salud Digital Aragón, y teniendo en cuenta que hay centros en los que los libros de texto han sido sustituidos por 'chromebooks' o tabletas. 

Para Martín Pinos, es importante que a los adolescentes les faculten en competencias digitales para que entiendan cómo usar de forma responsable y saludable esos dispositivos. "Ahí creo que la escuela tiene un reto importante, bonito, un papel esencial para que no digamos El móvil fuera, no. El móvil es importante como la tableta o el ordenador, pero bien usada", añade Pinos. 

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