Ya puedes volver a ver el programa 'Activos' de este miércoles

Este miércoles os acercamos un nuevo programa de 'Activos'. Como cada día, la doctora en fisioterapia Sara Cabanillas propone una serie de ejercicios para que las personas mayores se puedan mantener activas sin salir de casa en estos días de confinamiento, con la ayuda de elementos que disponemos en casa. En esta ocasión, necesitaremos la ayuda de algún material elástico como gomas, unas mallas o unas medias.

Ya en el tramo final del programa, se podremos escuchar los consejos de la psicóloga Pilar Andrés, quien en esta ocasión nos va a hablar sobre los beneficios y los riesgos de internet y las redes sociales en estos tiempos de confinamiento en nuestros domicilios.

Recuerda que puedes ver el programa 'Activos' todas las mañanas de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.