Publicidad
DEPORTE POPULAR

Puedes volver a ver el programa 'Activos' de este martes

'Activos' también se puede ver de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV

Aragón Deporte /
icono foto Activos se emite de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.

Este martes os acercamos un nuevo programa de ‘Activos’. Como cada día, la doctora en fisioterapia Sara Cabanillas propone una serie de ejercicios para que las personas mayores se puedan mantener activas sin salir de casa en estos días de confinamiento, con la ayuda de elementos que disponemos en casa. Después de unos ejercicios en los que no nos hará falta ningún material, será necesario un elemento deslizante para completar los últimos ejercicios de la sesión de hoy.

En la parte final del programa podremos escuchar los consejos de Isabel Bueso, psicóloga del Instituto Aragonés de Servicios Sociales. Bueso nos explica que este momento que vivimos es una oportunidad de oro para el descanso y el relax.

Recuerda que puedes ver el programa 'Activos' todas las mañanas de lunes a viernes a las 11:15 horas en Aragón TV.

Guardado en...

Activos ejercicio Aragón TV