Deporte en casa: Julieta París enseña a superar estados de ansiedad

Julieta París es psicóloga y antropóloga y está especializada en el deporte de alto rendimiento. Ella misma comenta que está acostumbrada a lidiar con  clientes que atraviesan momentos de crisis “cuando las cosas no son como uno espera”.

Para ayudarnos a superar estos momentos malos que se puedan atravesar durante estos días de confinamiento, Julieta París enseña para Aragón Deporte y propone una técnica de respiración que ayuda a rebajar los estados de ansiedad.